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【早安健康／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）】「82歲退休還太早！」西蔭奶奶的多彩人生 一個下著雨的夏日午後，我們來到西蔭幸代奶奶的家。現年82歲的她和兒子一起住在半山腰的老屋裡，為了我們的到訪，她特別梳妝打扮，臉上薄施脂粉，很用心地準備與我們碰面，入座後她手腳俐落地準備了五人份的咖啡，從另一側主屋的廚房，上下了好幾層階梯端到工作室來給我們。 小小的工作室裡擺滿了西蔭奶奶的戰利品。加入上勝町採葉子大軍20餘年，她儼然彩株式會社把樹葉變黃金的代言人。工作室接待過全球59個國家的訪客和媒體，每位到訪者留下的名片和寫下一段話的小手冊已經累積到第17本，牆上貼滿了奶奶和這些訪客的合照、他們留下的各國紙幣樣板，以及這些媒體、電影、報章雜誌的報導。 在和我們聊天的過程中，西蔭奶奶不斷地看著手上的平板電腦，密切注意著明日的訂單狀況，我們問她：「每天生活中最快樂的是什麼？」 她立刻回答：「接到訂單的時候！」 「這個工作很辛苦吧？」 她毫不猶豫地回答：「不會！但因為農協對產品的要求很嚴格，所以要搶到訂單不容易。如果被退貨三次就除名了，所以要小心翼翼地做。」 「那這份工作想做到什麼時候呢？」 「希望可以一直做下去，100歲或更久都好！我從來都沒有想過退休的事呢！」 西蔭奶奶世代居住在這個地方。在沒有葉子事業前，她在紡織工廠當女作業員，大約20多年前從工廠退休後，就加入「彩」，做起葉子變黃金的事業，原來先生和她一起做，賺了錢兩人就到處遊山玩水；有一陣子先生生病了，葉子的收入也幫忙她支付醫藥費，而葉子工作的彈性，則讓她可以一邊照顧先生，一邊擁有收入；後來先生過世了，她雖然傷心難過了好一陣子，還好有葉子事業的支持和收入，讓她可以走過那段傷痛的日子，重新振作起來。 西蔭家占地不大，有些還是坡地，到處種滿大大小小不同種類的樹木，很多我也叫不出名字，西蔭奶奶笑著說：「沒關係！他們統統都是『搖錢樹』！」 奶奶每天約五點起床，第一件事就是先到院子裡去看看這些寶貝，有時候也會趁著太陽還沒出來先做點事情，免得太陽出來太熱了無法工作。等農協一上班，她立刻打開電腦，看看今天公司寄出的訂單需求有那些，把自己可以提供的訂單拿下，然後趕緊去採收需要的樹葉。 ▼充滿活力的西蔭奶奶 由於這些葉子都是要放在日本料理上作裝飾的，所以一定不能噴灑農藥，大小都有非常嚴格的規定和要求，奶奶工作室的桌上直接刻了一把尺，方便她把葉子一放就能看出大小；葉子的樣態也有相當要求，雖說葉子是天然的，但還是要選美觀的，凡是被蟲蛀得坑坑洞洞的，上面有顆粒或發黑的，左右長得不對稱的⋯⋯統統都要丟掉；「一片一片選好，整理好後，通常要在上面灑點水，這樣看起來才會有光澤，顯得更美麗。」 篩選完適合的葉子之後，把它們每十片一組放好，擺進包裝盒中，然後封裝起來，親自開車送到農協。通常中午以前就必須送到，這樣農協才能統一在當天下午出貨到日本各地，這些新鮮美麗的葉子明天中午就能出現在東京高級料理亭的餐盤上。 當天的葉子整理完，西蔭奶奶也沒閒著，下午的時間大部分都花在照顧「搖錢樹」上，為它們悉心地施肥、除草、整理等。「彩」目前提供的葉子種類有320餘種，有時候有些特別訂單，價格也特別好，所以農戶們幾乎都不會只種同一種樹木，一年四季有不同種類的樹木，才能一年四季都有訂單可拿，最好再有一些特別的樹種，就可以拿到特別的訂單。但每種樹木的栽種都有不同的學問，有些適合種在陰暗面，有些適合種在向陽面，有些得種在坡地上方便排水，各式各樣的知識有時候是憑藉著經驗習得，有些則是要靠參加研討會、閱讀相關資料才會知道，所以要花時間不斷充實自己。 西蔭奶奶和其他奶奶們經常到自家的庭院散步，但目的可不只是為了健身走走看看而已，而是密切關注葉子的生長狀況，注意哪些再過幾天就可以摘採了，哪些需要再等幾天⋯⋯等。一邊走路，一邊盤算著這些事情，所以奶奶們都一直在動腦筋，可說是忙得沒空生病。 「彩」除了發送每日訂單，還會提供一些額外訊息，來幫助農戶了解接下來有什麼大事可能會帶動葉子的需求，有時可能是氣候因素導致某類葉子的產量不足，要及早因應；有時候則是因為有外賓來訪導致裝飾用葉子需求量大增等，例如法國前總統席哈克（Jacques René Chirac）和美國前國務卿萊斯（Condoleezza Rice）到日本進行國是訪問時，就帶動了裝飾用葉子的需求與銷售，所以奶奶們都很關心國際局勢，她們知道一旦有國際嘉賓來訪，出貨量就要增加，工作上要更加把勁呢！ 把樹葉變黃金！第二頁深度解析他們怎麼辦到的！ 為了讓這些農戶們親身了解自己所種的樹木花草是如何被運用在日本料理上，「彩」也會舉辦特別的「研習營」，邀請農戶們上高級日本料理亭享用美食。對她們來說，這樣的研習營是大事，她們早期像劉姥姥進大觀園一般，隨便穿著農衣農服就上街，引來眾人側目；現在每個人都懂得適度梳妝打扮，有如貴婦般地參與這些場合。這些高級的日本料理亭一般人都不一定去得了，奶奶們能去這邊用餐，不但她們自己很有成就感，也讓子孫覺得奶奶做的事情「好酷」！讓她們在家人面前走路有風、格外春風得意呢！ 就如「彩」這個字的含意，加入這家公司也讓西蔭奶奶的晚年生活多采多姿。她不但有機會和來自世界各地的朋友交流，上勝町的故事在2012 年被拍成電影《多彩人生》時，她也跑去試鏡，還在其中演了一個配角，「我活得愈來愈寬廣和開心了！完全沒有退休的打算，希望可以一直做下去，做到不能做為止！」 把樹葉變黃金！「彩株式會社+上勝町」的3大成功之道 讓日本如臨大敵的高齡少子化，也是台灣正在經歷的國安問題。現在就讓我們從翻轉高齡和地方創生的視角，來看看「彩+上勝町」這個經典案例的獨特性和成功之道。 不受傳統思維制約，激發自發性，讓老年人成為生產主力 上勝町的成功在於將原本被視為弱者的老奶奶等長輩們視為「可貢獻者」，從經濟和需求層面出發，發掘她們的潛力，從而創造「彩」。上勝町人口不到2,000人，超過50％是65歲以上人口，更有20％是80 歲以上人口。 在這個以伐木業和種植柑橘等農業為主的傳統日本村落，男性雖然肩負經濟重任，但橫石知二很早就注意到大部分男性態度封閉，嘴巴很會講，一旦要執行時，能力很低；女性除了協助丈夫做點簡單農務，就以打理家事居多，所以空閒時間滿多的。橫石知二剛到上勝町時，有一天早上經過一處，看到一群婆婆媽媽們聚在一起東家長西家短，結果幾個小時辦完事後再經過原地，她們還在那邊數落家中媳婦的不是，這情景讓他感到非常厭惡，也一直想著到底能做什麼來改變。 所幸橫石知二從正向思維出發，想出她們可以做的事情—葉子事業。葉子事業工作時間有彈性，負擔又不特別重，讓長者和女性都可輕鬆開始。一開始雖然加入的人不多，但有了經濟的誘因，大家口耳相傳，參與的人就慢慢多了；隨著彩株式會社的規模愈來愈大，參與的人也愈來愈多，甚至成為家庭的凝聚力。像是寒暑假時，會有孫子孫女陪奶奶一起送貨到農協；有些家庭從奶奶一人開始，現在是先生、兒子一起來做，還不斷種植新樹，希望把家中的樹木當成傳家寶傳承下去。 因為想要接什麼單，接多少單都是自發性的，所以農戶有很大的空間決定如何參與，驅動力來自於他們自己，完全是自發性的，再加上訂單系統的設計方式，大家都可以看到別人接單的數量和內容，也無形中建立起農戶間良性的競爭。 「彩」的成立和葉子事業的成功，不但為村裡的人帶來經濟利益，也讓他們為自己的家鄉感到驕傲並想要保存它和保護它，也因此吸引了回流的人和想要來此居住工作的人，不但人口減少的情況好轉，這些年輕人也帶來新的技能和氣象。例如，離彩株式會社不遠處，就有一家由兩個年輕女性經營的咖啡輕食店，文青風格濃厚，環境幽雅、食物好吃，上面也用葉子裝飾，充分凸顯本地特色。店主會說流利的英文，她在神戶念完大學後，決定回鄉開咖啡屋，現在這裡儼然成為本地年輕人聚會和交流的場所。 繼續看下一頁：這個小鎮竟然因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想！ 台灣經驗省思：以積極態度走向老化，活出永續發展的城市樣貌 30餘年來葉子事業的發展，讓上勝町家家戶戶都體認到唯有保存大自然的美好山林才能讓葉子事業永續經營，因此他們更加在意環境保護，並用行動表現。之前他們關閉了兩座垃圾焚化爐，決定透過最困難卻最永續的方式來面對垃圾問題，即資源回收的做法。因此資源回收在這裡絕對不是口號，回收分類鉅細靡遺，高達45種，但沒人抱怨，每個人都樂意去執行，還把很多資源回收物再利用，成為販售的商品；並眾志成城地宣示要在2020年成為全世界第一個零垃圾的小鎮。 因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想，也成了人類以積極態度走向老化的最佳典範！ 光是自己好還不夠，他們也希望把這樣的經驗分享出去，並讓更多人到這裡來學習。三年前他們開始推動「彩山實習計畫」，這是具有學習意義的生態旅遊。透過特別的規畫，在特定的區域種植不同種類的樹木，讓參與者可以切實體會並觀察到日本一年四季不同節氣的樹木如何變化，和它們所代表的文化意涵，更深切地了解人與自然的關係；也推動兩天一夜到半年不等的生態營、視察、研修方案，針對企業和個人，以寓教於樂的方式，將充滿上勝精神的經驗與價值，包括聯合國的永續目標、彩事業的發展和零垃圾的願景等，傳遞給外界。 把滿地沒人要的樹葉變黃金，把原來不具生產力的老人轉化為經濟生產的主力，把廢棄的垃圾透過回收再利用成為新的資源和商品，上勝町以實際行動活出了 21世紀聯合國永續發展指標所描繪的未來城市樣貌，讓每個人都有機會追求樂在工作、永不退休的人生典範，是我心目中真正的「香格里拉」，沒有什麼比這個更激勵人心了！ 本文摘自《全球銀力時代》／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）／野人 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

世界12強棒球賽B組賽事將在明天開打，今天下午在台中舉行開幕記者會，四隊總教練齊聚，中華隊總教練洪一中喊話：「希望打出一場凝聚國人士氣，讓國人感動的比賽，希望更多球迷來到球場，為球隊加油。」今年中華隊投打平均，雖然沒有特別突出的球員，但洪一中認為，球隊向心力很好，「最大特色就是團結大家的力量，一起為這個比賽去打拚。」對於哪一支球隊會威脅到中華隊，洪總說：「每一個球隊都會威脅到中華隊，12強雖然有排名，不過排名在前、在後，都沒有一個球隊可以決定贏對手，所以每一場比賽都是全力以赴。」日本隊總教練稻葉篤紀則認為球隊以守備、機動力為主，「以擅長的守備搭配機動力，希望在這次比賽留下好成績。」上一屆日本隊拿下第三，今年繼續以「世界第一」為目標。中華隊首戰對手波多黎各隊總教練岡薩雷茲認為球隊實力平均，「無論是投手、野手、打擊，每一場就是盡力而為，球員該做好的就做好，盡力去求勝。」隸屬美洲區的委內瑞拉隊則以取得2020年東京奧運門票為目標，總教練素貝羅表示，這次比賽球隊的防禦、打擊、投手都不錯，希望能跟大家一起競爭，也不會低估其他球隊。更多udn報導麥當勞CEO因違反公司規定 與員工發生戀情被解職泰國15歲美少女選美奪冠 素顏照被挖出網友暴動了！勞保會破產嗎？5張圖告訴你退休金可以領多少外送員反彈！Foodpanda新規上路 客改地址超過1公里照送更多追蹤報導世棒12強明開打 台人曝最想贏這國昔日中職救援王米吉亞 還想回台灣打球羅曼今年打完退休 想請隊友吃檳榔A組墨西哥勝美國隊 率先闖進東京複賽前猿隊左投拿威 讚中華隊實力堅強今日最夯新聞流量前3名耗近千億地下化「變恐怖旅程」兒墜橋 悲傷父：酸民別逼我們一年千萬人次入住「全是違法」相關新聞影音

調查局長呂文忠昨天指出，總統、立委選舉「中資介入」是選舉查察重點之一，典型介入方式是透過地下匯兌資助候選人，近來查緝兩岸地下通匯金額高達八百億元，情治高層透露，除地下通匯外，「第三方支付匯款至微信帳戶」，是中資介入選舉的最新型態，正密切注意。調查局目前將中資介入選舉分為七個態樣，分別是「陸企透過台商提供經費」、「設立空殼公司、虛偽交易資助金援」、「地下匯兌金援候選人」、「招待選民赴陸旅遊、協助候選人綁樁」、「第三方支付匯款至微信帳戶」、「陸企採購農產品拉抬造勢」、「委託民調機構執行影響國人選舉意向」。呂文忠表示，從九合一選舉查察經驗，最近有件台北地檢署起訴的案件就是典型中資介入選舉案件；呂所稱的案件，是愛國同心會成員張秀葉去年參選台北市議員，未設立專戶收受政治獻金，卻收受會長周慶峻在大陸湖北公司的捐款，涉及違反政治獻金法。更多udn報導獨／失業2年現況曝光 玉女歌手坦言存款快見底常被誤認為model 「桃檢松隆子」顏值破表別花太多錢在汽車上！專家曝慘痛教訓：痛苦好幾年性感小野馬大秀渾圓美胸 項鍊位置太邪惡更多社會相關新聞假宗教真斂財 退休校長等三人詐上億元恐怖之旅！馬國女被搶30萬 丟包陽明山唱了歌竟被騙60萬 錢櫃爆個資外流我的鳥？鄰居下手偷 飼主找上門男跪求饒愛女遭洗腦難脫離邪教 憂離家1年化白骨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

在中國深圳舉辦的WTA年終賽，我國好手謝淑薇跟搭檔史崔可娃（Strycova），在雙打冠軍決賽敗下陣來，獲得亞軍，雖然謝淑薇生涯第三度挑戰年終賽雙打冠軍失敗，但還是抱回大約730萬台幣的獎金。紫色球衣的謝淑薇發球，WTA年終賽進行最終的決賽日，謝淑薇跟老搭檔Strycova，面對強敵Babos跟Mladenovic，打來相當辛苦，在頻頻遭到破發的情況下，局數1比6輸掉第一盤。到了第二盤，謝淑薇第二局在網前表現精采，個人連擋兩球，壓迫對手回球掛網。但可惜謝淑薇跟搭檔還是頂不住對手的攻勢，冠軍點Babos發球直接得分，取得2019年終賽女雙后冠。捧著花束跟獎盃接受表揚，謝淑薇生涯第三度挑戰年終賽女雙冠軍失敗，但包含亞軍獎金、小組賽獎金跟出場費，謝淑薇個人將分到大約730萬台幣的獎金。提到獎金，今年WTA年終賽女單冠軍，澳洲選手Barty封后，獲頒不分男女網壇史上單筆最高額獎金442萬美元，大約是1億3400萬台幣。今年四大滿貫美網的男女單打冠軍，獎金是385萬美元。另外巴黎大師賽，Djokovic成功封王，生涯第五度在這項比賽奪冠。目前世界排名第二的喬帥，距離球王蠻牛Nadal，積分剩下不到一千分的差距。（民視新聞／綜合報導）更多追蹤報導33歲納達爾重返球王寶座 史上第二年長成就巴黎之王 Djokovic：從不視為當然WTA年終賽3連敗 詹詠然詹皓晴無緣四強費德勒退出首屆ATP盃 掛保證澳網一定打WTA年終總決賽 貝坦絲爆冷擊敗球后巴蒂

中國時報【王揚傑╱新北報導】17歲秦姓少年4日晚間被弟弟發現滿是鮮血倒臥在床上，身旁放有1把改造手槍，警消獲報到場，秦姓少年已無生命跡象，送醫不治，警方未在現場發現遺書，初步排除外力介入，但從少年在臉書的留言，似已透露尋短念頭，朋友雖勸他不要做傻事，仍然無法挽回，全案刻由檢警偵辦中。據悉，秦姓少年就讀北部某私立高職，與祖父、母親、胞弟同住在新北市板橋區某公寓，父親長期在大陸經商，平時和家人互動不多，與弟弟同睡一間房，上課情況也不正常，已有一陣子未到學校上課。昨晚6時許，秦生的弟弟放學返家，打開房門一看，赫見哥哥倒臥血泊中，在床上一動也不動，嚇得趕緊聯繫家人並報警。警消獲報到場，秦生已無生命跡象，送醫仍不治，少年姑姑匆忙趕到住家了解狀況，神情相當難過，警方則在秦姓少年身旁發現1把改造手槍，並未發現遺書。據悉，秦姓少年昨上午在臉書中留言「各位大哥小弟準備來我公祭，各位我們下輩子見。」留言立即引來朋友們關心，還痛罵他「不要做傻事！」豈料仍發生憾事。此外，臉書留言中也有不少負面情緒文字，甚至提到「我很累了！拜託不要再搞我！」是否因外在壓力造成？以及該把改造手槍來源，警方不敢大意，警方已查扣手機等相關證物，除報請檢方相驗釐清死因外，也將進一步追查槍枝來源。全國各縣市自殺防治專線0800-788-995

公視人生劇展《畸零地》今（5）日舉行記者會，《畸零地》邀來實力與顏值兼具的年輕演員宋柏緯與劉倩妏主演，搭檔金鐘常客黃采儀、舞台劇演員陳彥壯（壯壯）等。製作人李永忻形容「就當作是先交個期中報告」，導演張翰則說「讓劇情比較容易接受，但又藏了想說的事」。宋柏緯在片中飾演聒噪的代書，生動的演技還令張翰大讚「讓人想看他直演下去」，還表示「對柏緯我很驚奇，他常會演到讓我忘記喊卡或不想喊卡」。對於導演是演員出身，宋柏緯說「導演很清楚他要的是什麼，也信任我們，表演空間滿大的」。劇中滿滿對話戲，宋柏緯坦言壓力頗大，連張翰都說「他得去自我推銷，說自己有多會」；後來排戲後看見宋柏緯的準備功夫，張翰坦言「比較安心，他可以做快速的對話」；但上戲前一天宋還是失眠，也表示「拍這齣戲練到滿多的口條與記憶力」，也說「與私底下的我不太一樣」，連劉倩妏也說「一開始有主動找話題聊，但他真的話少，後來發現這樣會他可能想專注在自己角色裡，最後就陪他一起安靜」。劉倩妏出身馬來西亞，張翰嘖嘖稱奇說「她華語全無口音，差點以為她是台灣演員」；片中她繼承母親的畸零地，多場思親的戲令觀者動容，劇組形容「她眼睛好像永遠在說著故事」。也對第一次合作的張翰讚譽有加「演員出身的導演也很懂得如此跟演員溝通，可以很精準地把演員帶到對的點上」。。《畸零地》將於本周日（11/10）晚間10 時、公視首播。更多鏡週刊報導容祖兒道歉「愛國愛港」 惹怒中港歌迷裡外不是人宋緯恩《那一天》迷妹上身 黃雋智引出婆媽腐女粉傅子純武打戲不慎手指錯位 小三德馨遭塗黑臉遊街示眾

工商時報【方歆婷╱台北報導】元富證券推動企業運動風氣，4日獲教育部體育署頒發「2019年運動企業認證標章」、已二度獲認證。元富證券總經理李明輝表示，公司鼓勵員工培養規律習慣，有多樣運動社團，家庭日藉競賽刺激員工運動，並與運動中心簽約、擴大員工運動空間，且贊助運動賽事，推廣國內運動發展不遺餘力。李明輝表示，員工是企業最重要的資產，重視員工各項福利及身心健康，為鼓勵同仁養成運動習慣，營造運動友善的職場環境，元富證券不僅設立高爾夫球社團、羽球社、有氧舞蹈社、瑜珈社、登山社、太極社等多樣運動社團，在企業家庭日中，也規劃多項團體競賽及高額獎金，盼藉競賽刺激員工運動。元富證券今年與中國青年救國團管理的全台11家運動中心簽署特約，提供同仁更多運動空間選擇。自2015年起，贊助多達853名同仁參加母公司新光金控舉辦的登高及路跑比賽，意在鼓勵同仁以運動舒緩壓力並提升工作效率，增進自我身心健康並培養健全體魄。元富今年舉辦三場淨灘健行，共逾三百名同仁及客戶親友參加，淨灘守護海洋的同時，也達到運動健行的綜效。此外，元富以實際行動支持台灣體育運動，曾贊助LPGA、路跑、登高等多項運動賽事，近年也多次捐款贊助松山高中籃球隊，今年還贊助陽明國中手球隊至丹麥參加國際手球錦標賽，2018年更首次舉辦元富證券商管盃籃球賽，邀大專院校商管系學生免費參賽，並提供高額獎金，鼓勵及推廣國內運動發展。在公司業務行銷活動中，元富也特別購買Lamigo桃猿棒球隊球賽門票作為贈品，邀請客戶共同支持台灣棒球運動。元富表示，重視運動為企業營運的重要一環，也是善盡企業社會責任的方式，未來將持續投入，員工藉以更進一步認同公司價值，公司則善盡推動幸福職場、關懷員工的企業社會責任。

記者楊忠翰／台北報導台北市1名黃姓男子，前年間與飯店女副理小敏（化名）喝酒，結束後一同前往旅館過夜並發生性行為，但黃男未經對方同意偷拍裸照，還傳給好友炫耀，友人再將裸照傳到百人群組；事後小敏憤而求償200萬元，台北地院判黃男應賠償30萬元，全案仍可上訴。檢警調查，2017年9月底深夜時分，黃男與小敏到夜店狂歡喝酒，隔天凌晨一同前往嘿咻，完事後黃男拿出手機，悄悄拍下小敏裸照，並利用LINE傳給好友炫耀；友人再將裸照上傳至120多人的群組，流傳時間長達數月之久。黃男應訊時坦承犯行，法官遂依妨害秘密罪判他8月徒刑，黃男不服判決上訴，高等法院仍在審理中；黃男友人則涉犯妨害風化罪，檢方另案偵辦中；事後小敏身心受創，還一度出現輕生舉動，必須接受心理治療，方能維持正常生活，憤而提告並請求黃男賠償200萬元。黃男應訊時辯稱，他無意爭執偷拍裸照一事，但對方請求金額實在太高，他財力不足無法賠償；法官認為，黃男坦承偷拍裸照，嚴重侵害女方隱私，考量雙方學經歷、財產等狀況，判黃男應賠償精神慰撫金30萬元。▲黃男與飯店女副理一夜情後，不但偷拍對方裸照，還傳給好友炫耀。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixbaby）更多三立新聞網報導不滿分手！18歲前男友嗆「斷手腳」 持棍棒潑漆砸車上百女受害！星巴克廁所遠端偷拍 豪宅男僅判6月免關桃園鬼父11度偷拍女兒入浴裸照 妻驚見大義滅親報警抓人長達1個多月！偷拍34女客如廁 殯儀館色員工遭起訴

瓊瑤女神陳德容保養得宜，四日出席佐登妮絲厚顏霜上市記者會，久未在台灣露面的她歲月似乎沒有在臉上留下痕跡，陳德容分享表示，自己一向注重自我管理，除了經常補充水份、健康飲食、適度運動保持均勻體態之外，更重視皮膚保養，尤其面對拍片壓力、外景拍攝，保養就更不能忽視。肌膚老化是每位女性朋友都會有的肌膚問題，自然老化之外，外在環境與生活壓力等內在因素更會加速老化，造成肌膚變薄因而產生暗沉、細紋、乾燥等問題，陳德容不諱言，膠原蛋白會隨時間流失，有些肌膚問題是必然的，但肌膚問題是可以透過保養和良好的生活習慣獲得改善，飲食上建議多吃原型食物，烹調上儘量簡單調味，用天然香料增加食物香氣，若遇到工作繁忙適時補充營養品，自己如果身體特別疲累也會做SPA，適時讓身體紓壓與放鬆，心情愉悅就是保養小秘訣，但其實各年齡階段的女生都有不同的美，維持最佳心理狀態是永保青春亮麗的關鍵。陳德容也說因為拍戲忙碌，加上經常上妝，總是害怕一不小心肌膚狀況就不好，所以平時就很注重皮膚清潔、防曬，也喜歡敷面膜，若遇到外景工作，防曬功夫更是要做足，曝曬後當晚通常會立即濕敷臉部，再補充維他命B與C，並持續使用抗老或美白產品，且會選擇沒有香精、酒精等容易造成過敏的添加物，最後在曝曬當下隔離不能少，保養品隔離、物理隔離都很注重。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Harry Higgs（哈瑞•希格斯）終於吞下本週首記柏忌了，不過隨後抓下兩記博蒂，取得領先兩桿爭奪Bermuda Championship（百慕達錦標賽）的優勢。這場在Port Royal Golf Course（皇家波特高爾夫球場）進行的首屆賽事，希格斯連續四十九洞未失一城，直到週六下午才在標準桿四桿的十四洞發生失誤，不過標準桿三桿的十六洞補回失分，收尾洞再錦上添花，連續兩天擊出六十五桿，以低於標準桿十七桿的一百九十六桿獨領風騷。「我知道十四洞的那記推桿非常難，」上季從光巡賽畢業的希格斯說道：「雖然有點懊惱，但自己也笑了。我知道比賽中柏忌是無可避免的，不過我真的很不想。」現年二十七歲的希格斯，和Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波）同樣系出南方衛理大學，只是當隊友已經奪取五座美巡賽冠軍，自己才剛從多年的拉巡賽和光巡賽歷練，成功取得美巡賽一席之地，不過就在第六次出賽，製造了爭冠機會。「想要贏球，前三天就要打得很好。」今年七月底贏得Price Cutter Charity Championship presented by Dr Pepper（普萊斯慈善錦標賽）的希格斯說道：「明天的挑戰性更高了，特別又是領先者，不過我很期待，我當然希望好好享受明天的比賽。」昨天攻下六十三桿的Brendon Todd（布蘭登•陶德），今天仍是水準之作的六十七桿，但收尾三洞都是平標準桿，以低於標準桿十五桿名列第二，目前落後兩桿，他是2014年AT&T Byron Nelson（尼爾森錦標賽）的冠軍。「對我來說，這是絕佳的機會，也是多年來難得出現的機會。」上季在光巡賽總決戰取得美巡賽資格的陶德說道：「明天會全力以赴，我要好好把握機會。」Bo Hoag（波•霍格）打出三天下來第二張六十四桿，只是昨天七十一桿，以低於標準桿十四桿，和連續兩天六十五桿的Brian Gay（布萊恩•葛伊）並列第三。至於開局六十二桿的Scottie Scheffler（史考提•薛夫勒），接下來兩回合都是六十九桿，退至低於標準桿十三桿的第五名，而Russell Knox（羅素•諾克斯）等四人，一桿之差並列第六。